A busca da realização humana implica atitude resiliente. (…) E nas situações graves de catástrofes, de guerra, de terremotos, aparecem mais claramente as pessoas dotadas de resiliência, que resistem, contornam e superam tais eventualidades. (…)
Para medir o próprio grau de resiliência, servem sete fatores (…): “[1] A administração das emoções, descrita como a habilidade de se manter calmo sob pressão; [2] o controle dos impulsos, compreendido como a habilidade de não agir impulsivamente e a capacidade de mediar os impulsos e as emoções; [3] o otimismo, a habilidade de ter a firme convicção de que as situações irão mudar quando envolvidas em adversidades e manter a firme esperança de um futuro melhor; [4] a análise do ambiente, descrita como a habilidade de identificar precisamente as causas dos problemas e adversidades; [5] a empatia, revelando a habilidade de ler os estados emocionais e psicológicos de outras pessoas; [6] a autoeficácia, como a convicção de ser eficaz mas ações; [7] alcançar pessoas, a habilidade de se conectar a outras pessoas para viabilizar soluções para as intempéries da vida”.
(…) Perguntando-nos em que grau vivemos cada fator, temos a ideia do nosso nível de resiliência. E ela acrescenta um elemento na caminhada existencial da realização humana.
Meditação:
Será que é possível realizar-se humanamente, mesmo em tempos de crise? Para nos ajudar a refletir sobre essa questão, o Passo a Pensar de hoje propõe o tema “Realização humana e resiliência”. Partiremos de um trecho do livro Caminhos de existência, do professor e teólogo João Batista Libanio. Ouçamos o que ele nos diz sobre nosso tema:
Já de início, Libanio sugere que não pode haver realização humana sem uma atitude de resiliência, sem esta capacidade de resistir, contornar e superar as crises internas ou as turbulências externas da vida. Identifico em mim esta habilidade? Como tem sido minha reação nestes tempos difíceis de isolamento social?
O professor nos apresenta uma lista de fatores que nos ajudam a examinar nosso nível de resiliência. Há fatores psíquicos, como os impulsos e as emoções; há fatores interpretativos, como uma compreensão justa da realidade; e há fatores relacionais, como a capacidade de sentir com os outros e se conectar com eles. Quais desses grupos de fatores já estão amadurecidos em mim? Em quais deles deveria crescer um pouco mais?
Aprofundemos nossa escuta da reflexão de João Batista Libanio.
Os limites, as crises, as situações adversas fazem parte da condição humana. Não temos o controle sobre a realidade, mas podemos decidir, com maturidade, o modo como lidamos com aquilo que a vida nos oferece em cada momento. Como tenho integrado o momento atual em minha busca de realização humana? Tenho aproveitado esta oportunidade para crescer internamente e na relação com o mundo e com os outros?
Vamos chegando ao fim de mais um Passo a pensar. Concordo com a reflexão proposta? Há elementos que gostaria de aprofundar um pouco mais?
Que você seja, cada dia mais, uma pessoa resiliente e humanamente realizada.
Texto: João Batista Libanio. Caminhos de existência. São Paulo: Paulus, 2009, pp. 66-67.
Música: Be Thou My Vision – J.H. Desrocquettes/Ancient Gaelic © CD Sanctus – Paulinas.
Locução: Lucimara Trevizan e Francys Silvestrini Adão SJ